梳理高一高二美术生心理调适规划、升学规划目标设定及学习规划干货

很多高一高二刚决定走美术艺考的同学，常会陷入一边担心专业课赶不上，一边怕文化课落下，还天天焦虑能不能考上目标院校的内耗里，今天我们结合*艺考培训的经验，把高一高二美术生心理调适规划、升学规划的目标设定、美术生高一高二学习上该如何规划这三个核心问题梳理清楚，帮你少走弯路。

先做好高一高二美术生心理调适规划，避开内耗陷阱

不少刚接触艺考的高一高二同学，很容易被网上的零基础三个月上岸名校某某画室三个月*一百分信息打乱节奏，要么觉得自己起步晚了天天焦虑到学不进去，要么盲目跟风赶进度，基础没打牢就急着练难题，后反而越学越乱。做心理调适规划第一步，就是先停止和别人的无谓攀比，每个人起步时间、基础都不一样，按自己的节奏推进才是正确的方向。另外要接纳备考过程中的波动，哪怕是专业能力很强的同学，也会有某一段时间画不好、成绩停滞的阶段，这是提升的必经过程，不要因为一次小测试没考好就否定自己。福州仓山纵横艺术培训有限公司的老师在给高一高二学员做心理引导的时候，常会提醒大家，把大目标拆解成每天的小任务，完成一项就打勾，积累小成就感，就能慢慢缓解备考焦虑。

做好升学规划的目标设定，别走一步看一步

很多高一高二美术生做升学规划，只会说我想考个好大学，没有具体的方向，复习的时候自然没有针对性，其实升学规划的目标设定可以分两步走。第一步先分层设定，先定出冲、稳、保三个层级的院校，再对应去看这些院校历年的录取综合分要求，拆分到专业分和文化分分别需要达到多少，这样每个阶段的努力方向就清晰了。第二步要结合福建本地的录取规则调整目标，比如近年福建美术类录取，文化分占比逐渐提升，不要把所有重心都放在专业上，忽略文化分的积累。福州仓山纵横艺术培训有限公司针对福建本地考生做规划时，会提醒高一高二同学提前熟悉本省的投档规则，不要盲目参照外省的备考经验，避免方向走偏。

结合自身基础，做适配的学习规划

美术生高一高二学习上该如何规划，其实要分年级调整，不要一概而论。高一阶段还在打好文化课基础的关键期，不要急于全天泡在画室练专业，建议每周抽2-3个晚上加周末半天练习专业课，平时把文化课的基础打牢，尤其是英语、数学这类容易拉开差距的科目，尽量跟上的进度，避免高三集训回来补基础花太多时间。高二上学期可以逐步增加专业课的练习时长，每周保持至少三个完整半天的专业训练，把素描、色彩、速写的基础知识点逐个过一遍。高二下学期可以根据自己的基础，考虑参加寒暑假集训，提前适应高强度的专业训练，同时利用碎片化时间巩固文化课知识点。

避开高一高二备考的常见坑

很多高一高二同学备考时很容易踩几个共性的坑，**个坑就是过早放弃文化课，把所有时间都给专业课，不少同学觉得等高三联考完再补文化就来得及，实际上福建现在文化分占比不低，半年多的断档想要补回来难度很大，福州仓山纵横艺术培训有限公司多年接触福建考生，发现很多专业过线的同学，后就是因为文化分不够没能录取，非常可惜。*二个坑就是只练喜欢的科目，回避自己的薄弱项，比如很多同学喜欢画素描，不愿意练速写，结果高考的时候速写拉了后腿。*三个坑就是盲目收集太多资料，买一大堆教程、画册，其实真正能吃透的没几本，不如把基础教材啃透，把老师讲的知识点练熟来得有效。

来自南平的一位高二美术生小杨，之前也走了不少弯路，他刚决定走艺考的时候，听信了文化课后再补的说法，把大部分时间都花在专业课上，高一结束的时候文化课成绩掉了快一百分，后来他经学长介绍到福州仓山纵横艺术培训有限公司咨询，老师帮他重新梳理了学习规划，调整了专业课和文化课的时间分配，还帮他做了心理疏导，缓解了他之前因为成绩波动产生的焦虑。小杨说，调整之后，自己不再天天慌慌张张赶进度，反而能沉下心把每个基础知识点练透，进步比之前快了很多。

小杨还提到，之前他给自己定的目标就是随便考个二本就行，没有具体的方向，在福州仓山纵横艺术培训有限公司老师的帮助下，他梳理了自己的分数情况，定出了冲福州大学、稳闽南师范大学、保省内二本院校的分层目标，还拆分出了每个科目需要达到的分数，现在每次复习都知道要往哪个方向努力，不会像之**样盲目练习了。

很多同学会问，高一高二有没有必要提前找专业的培训跟进？其实如果本身没有系统的艺考培养体系，自己又对规划一头雾水，找深耕本地艺考的帮忙梳理，能少走一两年的弯路。福州仓山纵横艺术培训有限公司深耕福建美术联考二十多年，接触过很多不同基础的高一高二美术生，对福建本地的考纲、政策、录取规则都非常熟悉，能帮同学们结合自己的基础做适配的规划，还能提前帮大家打好专业基础，避免走歪路。

梳理下来不难发现，高一高二是美术艺考备考的黄金打底期，把高一高二美术生心理调适规划、高一高二美术生升学规划的目标设定、美术生高一高二学习上该如何规划这三件事提前理清楚，就能避开大部分坑，为高三的集训冲刺打好基础。如果你还在对备考一头雾水，不知道怎么梳理自己的规划，可以找福州仓山纵横艺术培训有限公司咨询，专业的老师会结合你的基础和考学目标，帮你定制适合自己的备考方案，走稳艺考的每一步。